建议：冬虫夏草要仔细清洗干净，然后根据自己的需要选择不同的吃法，比如蒸、煮或炒。

如果不能将虫草完全吃完，应将其放入冰箱冷藏，或用保鲜膜包裹两三层，然后冷冻。

冬虫夏草可以用水冲洗吗？

可以，可以漂洗，但是漂洗的时间一定要把握好，只能用冷水，不能用热水，因为热水会把冬虫夏草的营养冲走。通常冲洗时间控制在3秒以内。

即洗冬虫夏草的正确方法是先刷泥，再用冷水冲洗3秒。

切记不要以为冬虫夏草上的土壤也含有丰富的养分。

只有正确服用虫草，才能对身体起到更好的作用。