如果你去过日本，你一定对日本的厕所印象深刻：随处可见的卫生间扶手抓杆、护理台、可移动洗手盆等等。日本真的把人性化无障碍设施建设摆在位的国家。

人上了年纪就容易行动不利索，有些腿脚残疾的人只能靠轮椅行动，这时候日常的生活就会有诸多不便和困难，虽然身边有人照顾，但是很多时候只能靠自己。那么如何让自己在日常的生活中更方便呢？

此时我们需要学习一下日本。比如说日本的卫生间里设置了很多的助老设施和无障碍设施：墙面上有助力通行的无障碍扶手，马桶旁有方便轮椅移动的上翻扶手，淋浴室里有多功能卫浴扶手和浴椅。这些设施的设置，对于腿脚不方便的人来说，真的方便和多了。

我们在洗漱、上厕所甚至洗澡的时候，往往要移动到不同的位置。对于普通人来说是几步，但是腿脚不方便就很难做到。如果洗漱和上厕所能一站解决，那。在日本一些高级的场所，智能无障碍卫生间非常普及，人们就可以在不移动的情况下，在同一个位置上移动卫生间里的设施来完成洗涤、如厕和其他工作。比如上完厕所想洗手，不需要移动到洗手盆的位置洗手。将洗脸盆直接移动到靠近马桶的位置。坐在马桶上可以轻松洗手，然后把脸盆推回去！利用马桶两侧的上翻式扶手，可以将自己移动到轮椅上，不用家人的帮助就可以照顾自己，极其方便。