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给宝宝添加辅食的正确顺序是什么

邱老师    2018-10-20 03:34:14    4024次浏览

宝贝可可最近到了要添加辅食的月龄,但是可可妈妈却犯了愁,不知道添加辅食的正确顺序是什么,今天小编就来和大家说说添加辅食的正确顺序。

宝宝到了添加辅食的年龄以后,我们建议家长先给孩子添加富含铁的米粉,然后是青菜,当孩子满7个月以后,就要给孩子添加肉泥,特别是红肉。

辅食添加其中一个主要的作用就是给孩子补铁,因为孩子身体内储存的铁在4—6个月后就开始不足,这样就可能会出现贫血的现象。因为母乳中的含铁量不够孩子发育使用,所以家长给孩子添加辅食后一定要给孩子添加富含铁的米粉,在孩子接受米饭后,可以给孩子添加青菜。青菜滚水烫洗后切碎加入米粉或粥中,不可长时间蒸煮,否则营养会流失。

当满7个月的时候,可以加上肉泥,如牛肉、猪肉、羊肉泥等,这样可以避免孩子因为缺铁而出现的贫血,否则可能会影响孩子大脑及身体的发育。

家长认为给孩子吃肉可能会导致一些不良的现象出现,比如说孩子出现早熟或是其他一些不安全因素引发的状况。实际上家长可以将肉煮熟,然后用辅食机打成泥糊状,再给孩子食用。家长要注意,给孩子添加的一定要是红肉,因为食用红肉是给孩子补铁的最好办法,红肉中的铁,还在能够吸收60%-70%。最好每天都保证至少一顿有红肉,这样才能有效预防缺铁性贫血的发生。

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