血液检查：体检中的血液检查项目，如血脂、血糖、肝功能等，容易受到近期饮食的影响。如果摄入过多高脂肪食物，可能会使血脂水平升高；大量摄入高糖食物，会使血糖升高；过度饮酒则可能影响肝功能指标。提前 3 - 7 天调整饮食，能让身体有足够时间代谢这些物质，使血液检查结果更能反映身体的真实状态。

粪便检查：如果体检包含粪便检查项目，饮食调整也很重要。减少高纤维食物的摄入，可避免粪便中过多的食物残渣影响检查结果，有助于更准确地检测粪便中的潜血、寄生虫卵等指标。

个人卫生

保持身体清洁：体检前应洗个澡，保持身体干净，尤其是要注意清洗容易藏污纳垢的部位，如腋窝、腹股沟等。这不仅可以让体检过程更加舒适，也有助于医生进行身体检查，避免因卫生问题影响检查结果。

注意口腔卫生：体检当天早上可以简单刷牙漱口，但不要使用牙膏，以免残留在口腔中的牙膏成分影响口气或口腔检查。如果有口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，应提前告知医生，以便在解读体检结果时综合考虑。

谨慎用药：如果正在服用某些，如、维生素、药等，应提前咨询医生是否需要停药。因为这些可能会影响检查结果，如可能会影响血液、尿液的检查指标，维生素 C 可能会使尿液中的某些检测结果出现假阴性。但对于一些慢性疾病患者，如高血压、糖尿病患者，一般不建议随意停药，应在医生的指导下继续服药，并告知体检医生用药情况，以便医生对结果进行准确判断。