网贷分为上征信和不上征信的，还款优先还上征信的贷款。上征信的和欠信用卡一样，同工作人员协商定额还款，保证自己会还，全程录音。不上征信的话人家也不会这么有空起诉你，年利率超过24%的就是高利贷，是不合法的，如果起诉你，后结果还是协商偿还本金。

告知协商还款，打电话给银行，了解自己需要还款的金额，具体要还多少本金和利息，如果有分期，必然会有利息，这利息怎么算，都要和银行协商清楚，作为客户本人有权利知情这些内容。算好本金和利息以后，综合自己的还款能力和银行协商好每期还多少本金，客服会帮你登记好。

信用卡逾期后，可以采取以下措施进行补救：

时间归还信用卡欠款。确保在规定时间内还清透支额，以展示还款能力和意愿。

联系银行客服。还清欠款后，联系客服查询逾期记录是否已上报征信，并可提供受影响的证明，如地质灾害等，请求银行豁免逾期记录。

继续保持良好的用卡和还款记录。确保覆盖原有逾期记录，通过合理用卡和良好还款记录来覆盖原有逾期记录。

向银行表达还款意愿。与银行取得联系，表明经济状况，并请求制定合理的还款计划。

保证通话畅通。接听银行电话，避免刻意躲避电话，以示有意愿解决问题。

及时向亲友借钱。如果与银行商议后仍有还款压力，可向亲友借钱还债。

继续使用卡片并按时还款。用新的正常还款记录覆盖原有负面记录，一般24个月后会产生新的信用记录。

避免长期逾期。长期逾期可能导致信用卡利滚利及高额滞纳金，银行可能认定恶意透支并报警。

无力还款时及时说明。在特殊情况下，确认欠款超出还款能力时，在后还款期限到来之前与发卡机构协商，陈述非恶意欠款，可达成个性化分期还款协议。

全额还款并说明。因大意导致忘记还款时，发现逾期后应尽快全额还款，并联系银行说明非恶意欠款。

1. 首先，与对方单位进行沟通，明确停息挂账的意向。可以通过书面信函、电子邮件或电话等方式与对方进行联系，并表达自己希望停止挂账的意愿。

2. 其次，解释停息挂账的原因。在申请中，详细说明为什么希望停止挂账，并提供充分的理由和依据。例如，可能是因为财务流动性问题、资金紧张或者需要调整采购策略等。

3. 第三，提出具体的解决方案。在申请中，建议与对方商定一种代替挂账的支付方式，例如使用预付款、现金支付或银行转账等。确保在商议时，双方都能达成共识，并确认新的付款方式的可行性和可接受性。