连建伟教授的养生秘诀包括饮食清淡、修身养性、自心和悦等方面。他强调饮食健康、规律,以清淡为主,保证食物多样性;通过练习八段锦、按摩涌泉穴等保持精力充沛;保持内心平静,少生气,多一些慈悲心。同时,他也非常注重养生知识的传播,致力于中医方剂学的研究教学,为中医事业做出了贡献。
连建伟主任善于应用历代名方辨证论治。尤对内科脾胃病,疑难杂症有独到的经验。名老中医,原浙江中医药大学副校长、现任中华中医药学会方剂学分会名誉主任委员、系北京中医药大学首届研究生毕业。从事临床工作四十余年,善于应用历代名方辨证论治。尤对内科脾胃病,疑难杂症有独到的经验。
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