劳务垫资在法律上是合法的，但具体情况需要根据相关法律规定和合同约定来判断。根据《建设工程合同司法解释》第六条的规定，如果当事人对垫资和垫资利息有明确的约定，承包人可以请求按照约定返还垫资及其利息。但是，如果约定的利息计算标准高于中国人民银行发布的同期同类贷款利率，那么超出部分是不被支持的。

1. 查看资质：选择正规的贷款机构首先要查看其资质，确保机构合法合规。

2.比较利率：选择多家正规贷款机构进行比较，选择利率的一家。

3.了解服务：了解贷款机构的审批流程、服务质量和效率等方面的信息。

4.谨慎签订合同：在签订合同前仔细阅读条款，确保明确了解其中包含的各项条款。

垫资顾名思意就是垫付资金。举例来说：甲需要支付某款项，而当时没有现钱，而乙与他存在某种合作关系，则乙有可能会替甲先支付这笔钱。甲将在今后的合作中将这笔钱归还给乙，乙的行为就算垫资。和朋友之借还钱相似，只是他们之间是客户与雇主或合作人的关系，而利益权益上是相对立的。

垫资六步操作

1.询问

就贷款需求，咨询业务经理，初步审核借款人资质

2.报单

确定报单，填写垫资业务报单表，提交资料原件照片

3.下户

预约融时代下户员，至房屋地址实地收集担保房屋的资料

4. 风控面谈、核行

到公司与风控人员进行面谈、核实上下游交易真实性，比如看是否真的有买家，下家是否批贷

5. 缴服务费、放款

6. 归还本金