在成都，许多求职者可能会面临入职体检不合格的问题。这种情况并不少见，而且并非无法解决。以下是一些实用的建议，帮助你安逸地通过体检，顺利入职新工作。

一、了解体检标准

你需要了解你所从事的工作所需的体检标准。不同的公司和行业可能有不同的要求。在体检前，向公司咨询或查看相关文件，了解自己的体检项目和标准。这样，你可以有针对性地准备体检，并避免不必要的紧张和焦虑。

二、提前准备

如果你知道自己可能面临某些体检项目的不合格，提前准备。例如，如果你担心血压过高或过低，可以在体检前一周开始控制饮食和锻炼，保持稳定的血压水平。如果你担心血糖过高或过低，可以提前咨询医生并调整饮食和。

三、注意饮食和休息

在体检前三天，注意饮食和休息。避免油腻、辛辣和刺激性食物，多喝水，保持饮食均衡。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜。这些因素可能会影响你的体检结果。

四、调整心态

面对体检，保持积极的心态非常重要。不要过分紧张或焦虑，这可能会影响你的表现。可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助自己放松身心。

五、与医生沟通

如果你对自己的体检结果有疑问或不确定，可以与医生沟通并寻求帮助。他们可能会建议你进一步检查或提供一些建议和技巧，帮助你更好地应对体检。

六、积极和康复

如果你的体检结果确实存在健康问题，不要灰心丧气。积极和康复是关键。如果你的问题可以通过、饮食调整或康复训练得到改善，一定要与医生合作并努力康复。

七、寻求专业帮助

如果你的健康问题比较严重或难以自我解决，可以考虑寻求专业帮助。例如，你可以咨询健康专家或专门的医疗机构，了解你的问题并提供解决方案。他们可能会提供一些专业建议或方案，帮助你顺利通过体检并恢复健康。