在体检前，需要做好以下几个方面的准备：

1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。

2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。

4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。

如果公务员体检中有指标不合格，其会被要求进行复查或者。如果经过复查或后，指标仍然不符合要求，那么就可能会影响其入职。因此，在进行公务员体检前，应该提前了解体检的标准和要求，确保自己的身体状况符合要求。如果存在健康问题，应该在入职前进行或者调整，以确保能够顺利入职。

教师体检项目一般会参照公务员的体检标准来进行的，主要包括一般检查、外科检查、内科检查、眼科检查、耳鼻喉科检查、口腔科检查、心电图、腹部B超检查、血常规化验检查等。

根据《国际卫生条例》、我国《中华人民共和国国境卫生检疫法》及相关规定，出国留学人员需提前到海关保健中心进行健康体检及预防接种，办理“国际旅行健康检查证明书”和“疫苗接种或预防措施国际证书”（俗称“红皮书、黄皮书”）。