多晒太阳 做些适量运动
晒太阳能促进维生素D的生成和钙质吸收,预防骨质疏松,杀死病菌等很多好处,所以,老年人要经常出去晒太阳,不能总是呆在房间里。每天吃过饭要出去走走路,或者太极拳,适量的运动不仅增进食欲,还能活动活动筋骨,锻炼身体。这对身体有很大益处。
关注老人每日身体健康状况:
日常体检、帮助老人定期测量体温、脉搏、呼吸、血压等;
老人服用控制:
根据医嘱帮助老人日常服药包括口服给药耳内给药、眼部用药、皇腔滴药、舌下给药皮肤给药以及中药煎煮和服用等;
老人的睡眠质量:
睡前准备好环境,如调解室。温、减少噪声、除臭、调节光线、选好床铺、寝具、排便及便器等
老人的排泄物管理:
老人排便护理、的护理、腹泻的护理、大小便失禁的护理等;
老人移动等安全保护:
帮助老人正确使用轮椅、拐杖等,防止坠床跌倒,意外伤害事故、走失、烧、噎食、割伤、突然晕倒、洗澡时晕厥等预防及护理,发生意外及时拨打120等;
老人心理健康陪护
关注老人的行为和语言,陪老人聊天、散步等;