首先我们需要找到间歇性颓废的原因：
1、动力不足
主要是自己备考初级会计考试的目的不够明确、心情不够急迫。如果你十分清楚自己通过备考初级会计想得到什么，那在备考中只要想到自己的目标就会动力十足。相反那些随波逐流的考证人，就是间歇性颓废的高发群体。
2、缺少自我管理
说白了就是吃了应试教育的苦，脱离了老师和学校的环境后，自我学习能力实在是差到离谱。注意力也没办法长时间的集中在书本上，总是想着玩手机或者是找机会放松下来。自己控制不了自己的想法和精力，更别提时间管理能不能做好了，这样根本就不知道自己每天学到了什么程度。
3、没看到阶段性的成果
人向来都是如此：有激励有效果才有足够的劲头接着干。所以如果学习了一段时间却没看到太明显的进步，总是会出现一些心浮气躁的情绪和举动。感觉自己的努力就像是个笑话，学习多久都是在白费力气，甚至自己开始自我怀疑：觉得自己根本不适合备考学习这种事情。从 开始备考初级会计考试就是个天大的错误。
接下来要知道如何改善间歇性颓废：
1、明确自己的目标
这句话小编反反复复真的要说烂了，但是没办法事实就是这样，只有我们明确了自己备考初级会计考试的意愿有多强烈，才能每走一步都是为了我们想要的生活在努力坚持。
2、阶段性激励自己
给自己制定阶段性计划的同时也为自己制定一个阶段性的奖励机制。比如在看完一章节知识点后可以放假等等。让自己可以为了这个奖励而坚持学习。同时也可以为自己制定惩罚措施，完不成阶段目标的话也有相应的处罚在等着自己， 好是和家人或者朋友说一下，让他们监督并帮助我们实施惩罚措施。
3、摆脱手机依赖症
在自己学习时身边坚决不带手机。可能 开始的时候你会焦躁不安，离开了手机就完全没有安全感，但是等自己适应了这个状态后，就能在学习时彻底地摆脱掉手机对你的影响，提高自己的自我管控意识和自制力。
大家不要觉得间歇性颓废无药可救，好像自己攻克初级会计考试就一定会失败一样。其实我们允许自己偶尔的小颓废，但绝不能让自己颓废太久。一定要打起精神为了 终的初级会计师证而卧薪尝胆坚持不懈。