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后天因素对儿童青少视力健康的影响包括哪些

价格:面议 2023-01-12 10:33:34 1154次浏览

2014年我国儿童青少年近视的人数突破1亿人次以后,近视便成了影响我国儿童青少年视力健康的重要因素之一,受到了国家和家长的广泛的关注。纵观儿童青少年近视发生的成因,先天遗传、营养不均衡、后天光照环境和不用眼习惯已经被证实成为影响儿童青少年近视的发生与发展的重要因素。

其中,光照环境对儿童青少视力健康的影响,主要表现为室内白光污染和光不足室内白光污染,即室内照明多为白光,直视白光三至五秒,眼睛会受到很大的刺激,这是白光污染。婴儿出生后不会翻身,平躺之上视力所及之处多是白光,每天接触时长平均可达四至五个小时左右。眼睛天生具有向光性,眼睛是追光的。长时间的追光,导致许多三岁左右小孩子眼睛产生弱视。但是,孩子三岁才能通过视力表进行检测,检测之后发现许多孩子视力范围 0.1-0.3 ,目前这个比重也越来越高。许多地方六岁左右孩子的近视率已接近 20%,对比德国全国青少年总体近视率不到 15%,中国高近视率与白光污染有着直接的联系。

光不足,其一是指儿童青少年在进行写作业、看书等用眼活动时,周围的环境光照条件不充足,或者周围的光照环境存在频闪、眩光等影响视力健康的问题时,眼睛为了看清楚远近不同的物体,会产生不正确的视觉信号,让眼睛的视觉系统处于一种长期调控的状态,引起眼轴和视觉系统的异常发育,从而导致近视等眼睛问题的发生和发展。其二是指儿童青少年在阳光下的活动时间不足,靶向光子团队经研究发现:人体多种微量元素、维生素及微量营养素的合成、吸收与阳光有直接关系,其中眼睛发育所需的关键营养跟阳光更是密不可分,比如:阳光在照射人体皮肤后,可促进维生素D3的合成,而维生素D3会协同钙的吸收,增强眼睛巩膜的硬度以及韧性。此外,阳光中蕴含儿童青少年眼睛发育所需的橙、黄、紫、蓝等多频段有益光谱,这些有益光谱可以促进人体释放多巴胺,而多巴胺能减缓眼轴异常增长,从而有效降低儿童青少年眼睛近视的概率。

其次,用眼习惯对儿童青少视力健康的影响,主要表现为长时间用眼和近距离用眼:

长时间用眼通常是指儿童青少年在进行看书、写作业、看电视等用眼行为时,眼睛超过30分钟集中注视着某一个物体。长期用眼会造成眼部肌肉的紧张,眼部肌肉非常紧张的状态会影响眼部的视疲劳情况,造成严重的视疲劳,进而影响孩子的视力健康

近距离用眼通常是指儿童青少年在进行上课、写作业、画画等行为时,眼睛距离书本距离太近。近距离过度用眼会对眼表和眼底的感光细胞造成伤害。眼表主要是角膜,可能会受到刺激,角膜表面的神经末梢会受到相应功能上的损伤,造成眼睛疼痛、畏光、流眼泪。眼底主要是指黄斑部位的感光细胞,由于近距离过度使用,会造成黄斑变性。

综上所述,为了保护儿童青少年的视力健康各位家长朋友们,除了要引领孩子掌握科学、正确地用眼姿势和合理控制用眼时间外,还需要足够重视光对孩子近视发生的影响。除了每天保证孩子有2个小时以上的户外活动时间外,还需要改善家庭的照明环境,靶向光子团队研发的家用护眼吸顶灯、生物光子台灯等健康光源产品。提供优质的照明同时还增加了孩子眼睛发育所需的有益光谱,减少有害光,从而降低有害蓝光对孩子眼睛的伤害。

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