上班族 牵伸训练系统瑜伽练习
卧位拉筋脚着地困难的人，膝腿可稍向外撇，以减轻痛苦，但着地后应尽力向上举之腿内并，直到两腿完全并拢，不能向外形成外八字。
、、体弱重病患者和老人，拉筋时一定会痛，忍受疼痛时心跳会加快、血压升高，这都是气冲病灶的正常现象，说明有效，但不宜操之过急，要循序渐进，拉筋时间可从短到长，强度可从小到大，因人而异，没有标准。可放一小枕头将头稍稍抬高，以避免血冲脑部。
六、髋内旋肌群牵伸训练器
产品型号：ZEPU-QS6
规格（长宽高）：1650×880×1300mm
净重：106Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位：臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌；
2.中医经络：足太阳膀胱经；
3.可腰背痛、股骨头坏死、腿部后侧痛、腿部外侧痛等症状。
氾水卫生院
用户终端单位名称
丹阳市导墅镇卫生院
用户终端单位名称
彩虹雨儿童能力发展中心
用户终端单位名称