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有人表不离不弃，戴一次就过了好几年。 这不是等待表的道路，而是要花很长时间运用，所以表的润滑油直接流失或干涸，在失去油的情况下，会加速轴心的磨损； 气氛中有我们看不见的石英微粒，附着在油上。 如果长时间保持安静，不将表设为绝地走，只会加快轴的磨损。 如果有人戴的话，几十年内，表就会变成走时。 以前不想颐养或将碍事时，会有非常多的零件紧张磨损。 颐养后，其精度会大幅下降。 不如新表。
一、每天佩戴的表，也可以说365天表不离手，如果发明表偏差较大，或者表进水了，适合颐养； 如果你的表都很普通，前3-5年颐养一次；
二、不经常穿的情况下，平均一个月不能穿两次。 建议5年或10年的修理。 两年的背心每三年要彻底清洗一次，颐养(上次的油)。
机械表一般分为以下两种。
手揉和自主揉手表(automatic )两种。 两台机器的能源都是以机芯内的发条为能源，动员齿轮推进表针，但能源的方法不同而已。 手工熬制的机械表是手动熬制的，机芯的厚度比普通主动熬制的表薄一些，相比之下手表整体的重量较轻。 主动精炼的手表利用机芯底部的主动盘阁下接通电源产生的能量驱动发条产生动力，但手表根的厚度比一般手工精炼的手表根稍厚。
手表颐养：几年洗一次手表比较好？机械表的优点是经过按期颐养洗油，可以使用非常长的时间。 但缺陷是，偏差大于石英表，制造的质量高低和表内部的机芯容易受重力影响，因此会产生偏差。 一般机械表的偏差按每天几秒的差计算，石英表的偏差按每月几秒的差计算。机械表修理常见的无非是与进水的碰撞。 除非标记有机械表防水功能，否则万一要防止表壳进水。 因为水变成机器腐烂，所以破坏力非常强。 海水不能多碰。 即使说明防水表，也只有一年的防水保障。表的防水环全年消耗，加上汗水、灰尘等不可避免的外表要素，是必须疲劳，一年后必须更换的防水环。 否则，就没有防水功能。