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不论防水深度如何，都不可以蒸桑拿。虽然外观上并不会有什么影响，其实机芯已遭到损害。由于手表的外观件是由不同收缩系数的原料组成的，所以当手表的佩戴环境温度大于等于50度时，表内将会发生压力差，在气压作用下表内的水汽会向外跑，当温度差复原时，外界的水汽又跑回表内。蒸气浴室中的温度大高于外界，表内的水汽会向外跑时了湿度高于法式的水汽，有些时候表内不会即可出现水气，但当突遇高温时表内的温度高于外界的水汽会凝结在玻璃上，造成水珠或雾，而且蒸气的热度会加快防水胶圈的老化，无法做到对机芯的保养。
机械表日常应该怎么保养好。
普通的机械表一旦受潮了，应及时使用干棉花压在手表上，再用40瓦的灯泡距离30公分进行烘烤，大约5分钟后潮气就可蒸发出来，受潮比较严重的可适当延长吸潮的时间。切记不要将表蒙直接靠近火烘烤，以免受热变形。
手表存放时应该尽量避免接触带有磁性的物件，诸如音响、功放、电视机等等。以免腕表被磁化而产生走慢现象。如长期接触磁性物品而产生磁化走慢应及时进行消磁处理。
因为防水胶圈多数是塑胶制品，要定期去换防水胶圈，以避免手表防水性能减退。另外建议垫上塑胶表托，也是一种使表焕然一新的方法。
腕表长期存放不佩戴时，会影响机芯的运转功能及润滑剂的流动性。手动上链的机械表应定期上一次发条，自动机械表则应佩戴在手上一段时间或轻轻来回的摆动几分钟令腕表自动上紧发条。令零部件不至于长期处于静止状态。