扬州西区分校:扬州市邗江区邗江中路485号4楼(三盛国际广场对面)
扬州东区分校:扬州市广陵区运河西路185号东城国际大厦11楼11i室(武警医院对面)
官方网站:
扬州九域舞蹈培训学校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益的业余生活的舞蹈俱乐部,专业的课程编排,国际化的师资团队,让都市女性更快地提升个人魅力、展现独特气质,是中国专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训学校, 是中国舞蹈行业知名连锁品牌。
扬州九域舞蹈培训学校,是扬州的专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训学校, 是扬州钢管舞专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
学习时间:13:00-20:30,周一休息,详情请查看课程表。
学习项目:导师班所有教学课程+享受服务+企业综合文化课程
授课方式:专业舞蹈课程、量身订制小班授课,私教辅导
课程收益:
1.熟练掌握导师班所有舞蹈技能并达到教学水准
2.帮助你如何充分快速了解该区域舞蹈市场
3.用成功经验教你快速打开该地区舞蹈市场
4.您将掌握成熟的舞蹈班经营的管理经验
5.您将学习到较业专业而全面的舞蹈创业经验
6.帮助你如何培养一支高效的舞蹈推广团队
7.帮助你事业成功,财源滚滚而来
终身服务:
1.所学舞蹈课程终身进修
2.享受终身免费咨询服务
3.舞蹈班开业前免费电话指导与咨询
扬州九域舞蹈培训学校,是扬州的专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训学校, 是扬州钢管舞专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
经过严格的考核,九域钢管舞已经成为中国体育舞蹈协会指定的高级钢管健身舞教练培训基地,目的在于向各个大的健身俱乐部推广此项运动,成为大众接受的健身项目,在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练,早已成为健身行业中最热门的就业项目,有很多俱乐部想发展钢管舞健身课,苦于找不到钢管舞健身教练,来我们这学习教练的人几乎都已经是定向分配出去了,相信不久以后,钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业。
扬州九域舞蹈培训学校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益的业余生活的舞蹈俱乐部,专业的课程编排,国际化的师资团队,让都市女性更快地提升个人魅力、展现独特气质,是中国专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训学校,是中国舞蹈行业知名连锁品牌。
学舞蹈的好处:
1、适合中老年人的方法,心肺强,长期坚持跳舞能增加肺活量,增强身体抵抗力,减轻慢性病的风险等。
2、提高身体柔韧性,舒展身体的各个部位,增强身体的灵活性和协调性,不仅能增加肌肉力量,增加耐力,更能改善体型。
3、舒活筋络,能让中老年痴呆症的患病率下降76%,好于其他运动项目,广交朋友,适加交际和适用能力。
4、让身体机能得到改善,增加自信心,每天一身汗,能排毒养颜身体好。
扬州九域舞蹈培训学校,是扬州的专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训学校, 是扬州钢管舞专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
下面是教大家爵士舞的协调柔软韧带训练技巧。扬州爵士舞的协调柔韧训练技巧
柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。
柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性。协调性是指人体各肌肉群之间的相互协调与配合。
少儿学街舞的四大益处:
1.有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。
2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质,舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。
3.有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感 ,舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。
4.有利于培养少儿良好的审美感觉,舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且 可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。出众街舞工作室为孩子们量身订做专业规范的少儿街舞教学模式,圆众多父母的心愿,让孩子们在街舞学习中达到运动、娱乐、时尚于一体,成为健康时尚小明星!
协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,再配合成所需动作,那样的成功感会比较高。
对于初学爵士舞的人来说,生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。在跳舞中,这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好爵士舞必须具备的素质。因此,系统的爵士舞基本训练是非常重要的。如何才能练好身体的柔韧性和协调性呢?加强律动是一个好方法。
扬州九域舞蹈培训学校是一家以时尚流行舞蹈来打造都市女性健康有益的业余生活的舞蹈俱乐部,专业的课程编排,国际化的师资团队,让都市女性更快地提升个人魅力、展现独特气质,是中国专业钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训学校,是中国舞蹈行业知名连锁品牌。
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